زهرا شریفی

استاد زهرا شریفی

1. کارشناس تاریخ و تمدن ملل

2. کارشناس آموزش دروس اختصاصی علوم انسانی

3. آموزشگر در زمینه برنامه تحصیلی

4. پژوهشگر حوزه نوجوانان و جوانان

5. عضو فعال گروه های آموزشی در سطح کشور

6. مددکاری دانش آموزان دور از تحصیل

7. عضو شورای نهضت سوادآموزی استان های شمال غرب

8. فعالیت در زمینه روانکاری تحصیلی

9. پژوهشگر حوزه ذهن فعال

توصیه سرکار خانم زهرا شریفی:

هر آنچه یافتنی است, به بهایی یافته ای و آنچه گم کردی بهایی است برای چیزی که دیر یا زود, خواهی یافت.

هر سکه ای که دنیا به محبت در کف دستانت می گذارد, بهایی دارد که بر سمت دیگر آن ثبت شده است.

برای همه پیش می آید که در طول زندگی خود به کسی یا چیزی علاقه مند می شود و به شدت به آن نیازمند می شوند اما در زمانی ناخواسته آن را از دست می دهند؛

اما در همین بازه زمانی از دست دادن ها است که مارا قوی تر کرده و به سمت فرصت هایی برای رشد و خشنودی در آینده هدایت می کند.

گاهی اوقات برای اینکه بتوانید دوباره متولد شوید و نسخه ای قدرتمندتر و باهوش تر از خودتان شوید لازم است ابتدا کمی از درون فرو بریزید.

استرس بیش از اندازه که دنیای مدرن به ما وارد می کند باعث شده است که آرامش دست نیافتنی به نظر برسد. با این حال باز هم هیچ دلیلی وجود ندارد که زندگی خود را دچار استرس و اظطراب کنیم.

اگر هنر ایجاد آرامش رابیاموزید می توانید به راحتی طعم لذت زندگی را بچشید؛ چرا که راز ایجاد آرامش کنترل ذهن است.

خانم زهرا شریفی در زمینه استرس و ناامیدی پس از آن اینگونه بیان می کنند :

فکر به اینکه آیا امسال قبول می شوم یا نه؟ خستگی, کلافگی و… .

موارد فوق طبیعی هستند و جزیی از مسیر طبیعی و هموار مطالعه کنکوری محسوب می شود.

مورد مهمی که عموماً مشاورین کنکوری آن را نادیده می گیرند و توجهی به آن ندارند این است که همه ما انسان هستیم, زاده بشر, و انگیزه مان بعضاٌ تهی می شود و باید برای تجدید انرژی و بالا بردن انگیزه فعالیت, تکاپوی ذهنی داشته باشیم.

• چطور باید انرژی و انگیزه مان را برای حرکت به سوی هدف برگردانیم تا به چرخه فعالیت برگردیم؟

تمام عناصر انگیزه گیری و جذب انرژی به خود دانش آموز بستگی دارد زیرا کلیّت موضوع انگییزه از خود شخص منشأ می گیرد.

برای مثال مرتباً به آرزوها, اهداف و مقاصدی که می خواهید برسید, فکر کنید :

به روز اعلام نتایج, روز انتخاب رشته, روز اول دانشگاه و تمام اتفاقات خوبی که می تواند به شما انگیزه ای برای ادامه مسیر بدهد.

حال اگر خستگی و بی حوصلگی باعث کم کاری شما شد به قسمت منفی ماجرا فکر کنید :

• اگر نخونم چی میشه؟
• آیا حوصله و توانایی پشت کنکور ماندن دارید؟
• آیا میتوانم در رشته ای که شغل نداره و علاقه ای هم بهش ندارم طاقت بیارم؟

این که اینگونه خود را از عواقب درس نخواندن بترسانید بی فایده می باشد.

به یاد داشته باشید خستگی و اتمام انرژی و کلافگی از دور بودن هدف برای همه داوطلبان کنکور سراسری رخ می دهد؛ مهم این است که با تلاش مستمر عوامل حرکت به سوی اهداف زندگی را ارتقا دهیم.

خانم زهرا شریفی درباره ترس رسیدن به اهداف معتقد است:

ترس یک نوع بیماری است؛ اگر تشخیص بدهی ولی درمان نکنی تمام وجود شخص را فرا می گیرد.

ترس هایی که با آن ها رو به رو نمی شوید تبدیل به حسرت می شوند؛ پس به یاد داشته باشید تنها راه درمان ترس رویارویی با ترس است.

فراموش نکنید که هروقت اجازه دهید ترس هایتان تصمیم گیرنده زندگی شما باشند, مطمعناً بازنده خواهید بود.