به نام یگانه پروردگار جهانیان
سلام من اسراء حامدی هستم، به تازگی فعالیتمو با گروه جهادی سلمان (یادوین) شروع کردم. دیپلم انسانی دارم و رشته دانشگاهیم مدیریت بازرگانیه. به گویندگی علاقه دارم و دوره کارآموزی گویندگی رو میگذرونم. اتفاقی با قضیه بازارهای مالی و روش های سرمایه گذاری اشنا شدم و کنجکاو شدم به یادگیری روش کسب درآمد در این بازار، ناگفته نماند رشته ای هم که انتخاب کردم به قضیه بازار های مالی بی ربط نیست.
در اوقات فراغتم کتاب میخونم و به نظرم کتاب خوندن میتونه تجربیات زیادی رو به اندوخته هاتون اضافه کنه، حتی اگر در اون موقعیت قرار نگیری ولی میتونی درکش کنی! ذهنتونو فعال میکنه و به تدریج برای هر مسئله‌ای راه حل های زیادی به فکرتون خطور میکنه و به ندرت به بن بست میرسید. کتابای قلعه حیوانات،صد سال تنهایی، ملت عشق، دنیای سوفی رو پیشنهاد میکنم حتما بخونید. به موسیقی و ورزش کردن هم علاقه دارم. به قول معروف موسیقی غذای روحه و خیلی وقتا که از ناملایمات زندگی خسته شدیم و انگیزه نداریم، حالمون خوب نیست با گوش کردن یه آهنگ خوب میتونیم سرحال بشیم و دوباره به وجد بیاییم. از وقت گذروندن با دوستام لذت میبرم به قول شاعر دوست خوب قلب زندگیست. تا میتونید تو زندگیتون آدمای هم فرکانس خودتون پیدا کنید که زندگی با این آدماس که قشنگ میشه. هدفم تبدیل شدن به یه گوینده قهار یه مشاور خوب، همچنین در رشته دانشگاهیم موفق باشم؛ حس خوبیه تلاش کردن واسه مفید بودن برای خودت و هم نوعات امیدوارم همه‌مون در این راه موفق باشیم.
قبول دارم بعضی اوقات شرایط سخت میشه مهم اینه ادامه بدید، وقتی خسته شدید استراحت کنید ولی بازم بلند شید واسه هدفتون تلاش کنید، برای حس کردن لذت موفقیت، امسال هم تعطیلی زیاد داشتیم شاید این باعث کمرنگ شدن انگیزتون بشه ولی هیچوقت هدفتون رو فراموش نکنید و تمام خودتون رو بزارید برای خواسته‌تون به نظر من کنکور دی ماه فرصت عالیه که با جو کنکور آشنا بشید دستتون بیاد که اوضاع چه جوریه و آمادگی لازمو برای کنکور تیر ماه پیدا کنید استرس اینکه کامل پایه رو نخوندم رو نداشته باشید هرچی که بلدید رو مرور کنید برید سر جلسه با هدف آزمایش و تست خودتون با آرزوی موفقیت تک تکتون.
اهمیت تک تک روزهای پیش رو از دید خانوم اسراء حامدی
این ۳۶۵ روز واقعا برای بچه های کنکوری مهمه و شما نباید حتی یک ثانیشو از دست بدید تمام خودتون بزارید وسط که بعدا پشیمون نشید. وقتی با خودت دو دوتا چهارتا میکنی بگی من همه‌ی تلاشمو کردم پس دیگه از خودم گله ندارم. منم یه روزی همین راهی که شما دارید سپری میکنید رو رفتم، با پیچ و خم های این راه آشنام شبایی که از استرس و فکر کردن به پایان راه خوابمون نمیبره، هر روز که درس میخونیم از خودمون میپرسیم یعنی امروز مفید خوندم؟ از بقیه جا نمونم و هزارتا فکر دیگه؛ اینا طبیعیه حتی وقتایی که در ناامیدی خالص فرو میریم هم نرماله؛ بهتره زود به خودمون بیاییم و دوباره به آینده امیدوارم بشیم و به اون بالایی توکل کنیم چونکه آدمی به امید زندست. هیچوقت امیدتون رو از دست ندید این ویژگی انسان اینه که محکوم به ادامه دادن باشه.
میدونم که کنکوری خوندن برای شما که همزمان میرید مدرسه سخته ولی میتونید با برنامه ریزی درست و حسابی خودتونو برسونید از مدرسه که برمیگردید خونه بعد از ناهار حتما یه استراحت کوتاه داشته باشید بلافاصله نشینید پای درس خوندن چون گیراییتون میاد پایین و مغزتون چون استراحتی نداشته نمیتونه مطالبو خوب به خاطر بسپاره؛ اکثر بچه ها از خودشون گله دارند با اینکه ساعت مطالعه شون زیاده ولی نتیجه باب میلشون رو نمیگیرن. حتماً استراحت ۴۰ دقیقه الی یک ساعتی داشته باشید و درسای همون روز رو مرور کنید. تایم اضافه تست بزنید، تست آموزشی، مفهومی، آزمونای مختلف حل کنید که با همه جور تستی آشنایی داشته باشید.
هیچوقت خودت رو با کسی مقایسه نکن!
خودتون رو با همکلاسی، دوست، اقوام و آشنا و هیچ احدالناسی مقایسه نکنید! این اولین قدم واسه موفق بودنه. فلانی چقد خونده من هیچی نخوندم فلانی کجاس من کجام، اگه این دید رو داشته باشید هر چقدرم که مفید خونده باشی به نظرت هیچه و قادر به پیشرفت نیستی؛ از روند درس خوندتون با هیچکسی حرف نزنید جز مشاورتون. روحیه رقابتی‌تون رو حفظ کنید ولی مقایسه نه. سعی کنید مفید بخونید ساعت مطالعه مهمه ولی مفید خوندن مهم تره؛ موقع درس خوندن به هیچ چیزی جز کتابتون فکر نکنید، اجازه ندید ذهنتون به فکرای جورواجور منحرف بشه قلق خودتون رو پیدا کنید که چجوری میتونید تمرکز مداوم داشته باشید. درساتون مهم ترین چیز تو دنیا باشه براتون، دل به کار بدید، شک نداشته باشید موفق میشید و به هدفتون میرسید و سال بعد صفحه‌ای جدید از زندگیتون رو زندگی میکنید در ضمن تایم استفاده از فضای مجازیتون رو به حداقل برسونید.
در حد شرکت در کلاساتون و تست زدن تفریح سالم خودتون رو داشته باشید. حالا میخواد ورزش کردن باشه، پیاده روی یا هر چیز دیگه ای، خلاصه هرکاری که میتونه رفرشتون کنه و مشتاقتون کنه به درس خوندن انجام بدید. فقط هدف اصلیتون فراموش نکنید همینجوری که خودتون هم مطلع هستید تا اسفند ماه تشریف میبرید مدرسه بعد از تموم شدن مدرسه دو سه روزی استراحت کنید. میدونم نوروزه و دوست دارید مسافرت برید و عید دیدنی رو دوست دارید اما همین یه امسالو به خودتون سختی بدید برای هدفتون. بعد استراحت کوتاه شروع کنید به خوندن؛ سحرخیز بودن سهم زیادی از سر شوق اومدن برای درس خوندن رو به خودش اختصاص میده. ۶ صبح بیدار شید صبحانه کامل میل کنید و بعد استارت درس خوندن رو بزنید تایم ۷ تا ۱۰ صبح عملکرد حافظه تون در بهترین حالت ممکنه سعی کنید از درسایی که رتبه سازه شروع کنید. تایم ۱۰ تا ۱۳ انرژی تون بالاس و بستگی به خودتون داره چه درسای رو بخونید ولی بهتره که با درسای موردعلاقه‌تون ادامه بدید آخر شبا حتما یه مرور کلی داشته باشید و تستای مربوط به مطالعه همون روز رو بزنید در ضمن یه روتین شبانه برای خودتون تعیین کنید مثلا مرور تاریخ ادبیات واژه ها و… حتما روی تایم خوابتون مدیریت داشته باشید قبل ۱۱ بخوابید که کله سحر (۶ صبح) بلند شید.
اوایل از این روند خسته میشید اما به نظر من عادت های خوب با تحمل رنج و سختی زیادی به وجود میان! بر خلاف اعتقاد خیلیا که میگن عادت به درس خوندن کار راحتیه، معتقدم یکی از سخت ترین کارا اینه که هر صبح بیدار شی ببینی باید کلی کتاب رو بخونی و ازشون تست بزنی تا خودِ شب! اما چاره دیگه ایم داریم؟ سعی کنید خلاصه نویسی کنید این کار خیلی کمکتون میکنه دانش آموزایی که آزمون شرکت میکنن حتماً تحلیل آزمونو انجام بدید اشتباهتون رو که پیدا کنید خود به خود رفع اشکال میشه براتون طی زمان کوتاهی بر مباحث تسلط پیدا میکنید و نقاط قوت و ضعفتون رو راحت تشخیص میدید؛ یه نکته خیلی مهم دیگه اینه از تراز آزمونتون ناامید نشید آزمون اسمش رو خودشه یعنی شما ایتقدر خطا و آزمون میکنید تا به نتیجه مطلبوب برسید دانش آموزایی که ترازتون پایینه حتما تحلیل آزمون رو انجام بدید طبق بودجه بندی برید جلو سعی کنید درصداتون بالا ببرید اون دسته از دانش آموزان که ترازتون بالاس حفظش کنید و ارتقاش بدید.
یه مطلبی که درمورد استراحت کردن هست اینه که استراحت اتلاف وقت نیست بعضی از بچه ها فکر میکنن فقط باید درس بخونن و اگه استراحت داشته باشن وقتشون تلف میشه در صورتی که کار و استراحت مثل بالا و پایین رفتن موج میمونن تا وقتی استراحت خوب و مفیدی نداشته باشید نمیتونید اوج خوبی هم داشته باشید بیکاری استراحت نیست استراحت مفید یعنی کارهایی انجام بدی که باعث آرامش ذهنی و رفع خستگی فیزیکی بشه برای استراحت ذهنی؛ اول از همه فکر کن چه کاری باعث آرامشت میشه نه کاری که بعد از انجام دادنش مدام ذهنت درگیرش باشه و برات درگیری ذهنی ایجاد کنه (اینکارا برای هر کسی با توجه به شخصیتش متفاوته) مثل یوگا، موسیقی بی کلام، نقاشی و …اگه موقع درس خوندن دچار حواس پرتی میشی و نمیتونی تمرکز کنی، یکی از علتاش اینه که استراحت ذهنی کافی نداری یا استراحت فیزیکی کارهایی هستن که باعث میشن از نظر جسمی ریکاوری بشید؛ مثل ورزش های هوازی؛ استراحت فیزیکی باعث میشه برای هفته بعدی ریکاوری کنی و بتونی بهتر درس بخونی درس خوندن با ذهنی که آرامش داره خیلی با کیفیت تر از درس خوندن با ذهن آشفتست که نمیتونه مطالب رو سازماندهی کنه.
اگه آرزویی تو سرت داری، شک نکن قدرت رسیدن بهش رو هم داری! خیلیا هستن که تو ذهنشون رویا پردازی میکنن اما در واقعیت حتی به یکیش هم نمیرسن، چرا؟ چون به خودشون باور ندارن. تو اگه یقین داشته باشی که میتونی به بهترین شرایط برسی، چی میخواد مانعت بشه؟ هیچی. پس این خودتی که جایگاه آیندتو میسازی و تعیین میکنی چی برات رقم بخوره. شاید بعضیا سعی کنن منصرفت کنن، یا بخوان با حرفاشون دلسردت کنن، اما تو قوی‌تر از همیشه به راهت ادامه بده و بدون توجه به اونا قدم بعدی رو برای موفقیتت محکم‌تر بردار و در آخر آرزوی موفقیت و سربلندی برای تک تک شما عزیزان و بزرگواران.