- به توکل نام اعظمت بسم الله الرحمن الرحیم… عشق سوزان است بسم الله الرحمن الرحیم« حسرت گذشته رو نخور ، در حال تلاش کن و به آینده امیدوار باش…. . »بنده مهلا سعید هستم :زاده بخش گلزار شهرستان بردسیر از توابع استان کرمان
معرفی نامه و رزومه علمی :
- دارنده مدرک کارشناسی پژوهشگری علوم اجتماعی
- دارنده مدرک ( M.A ) کارشناسی ارشد مردم شناسی
- دارای مدرک مشاوره
- استاد مشاور کنکور و برنامه ریز تحصیلی
- دارنده گواهینامه چاپ مقاله در هفتمین کنفرانس بین المللی نوآوری و تحقیق در زبان و ادبیات ، تاریخ و فرهنگ
- دارای مدرک بین المللی ICSD
- دارای مدرک بین المللی CGE
- فارغالتحصیل دانشگاه شهید باهنر کرمان
- جزو دانشجویان نخبه ( استعداد های درخشان ) دانشگاه شهید باهنر کرمان
- شرکت در دوره های آموزشی نهاد هلال احمر
- افتخار همکاری چندین ساله با موسسه آموزشی یادوین ( یادگیری نوین )
- کار و آموزش با بیش از ۲۰۰ تا ۳۰۰ دانش آموز کنکوری در چندین سال گذشته و دارا بودن دانش آموزانی موفق با رتبههای برتر و قبول شده در دانشگاه فرهنگیان
- دارنده مقام و رتبه شهرستانی در مسابقات صحیفه سجادیهصحبتی پرمهر و صمیمانه برای دانش آموزان عزیز…« اگر در زندگی شخصی و حتی تحصیل خود هدف و آرزویی دارید همواره با اعتماد به نفس بالا و باور خود و از همه مهمتر توکل و ایمانی قلبی به خدای مهربان برای آینده بجنگید و دست از تلاش و کوشش خود برندارید چرا که تنها رمز موفقیت و رسیدن به قله های افتخار و سربلندی، صبر، تلاش مداوم و مستمر و امیدوار بودن به آینده است 💜…. .»
- اهمیت داشتن برنامه ریزی در زندگی و درس:شما اگه که نقشه گنجی رو داشته باشید حتماً تلاش میکنید که با کمک اون نقشه به گنج دست پیدا کنید و تا به اون گنج نرسید دست از تلاش برنمیدارید….مسیر زندگی و درس ما هم به همین رواله، اگه که میخوایم به مقصد نهایی برسیم و اون هدف قشنگه رو داشته باشیم باید براش برنامه ریزی داشته باشیم و به نوعی همون نقشه گنج مسیر ماست، چراکه یک برنامه ریزی واحد، منسجم و منظم و صد البته استمرار و مداومت در آن اولین گام مؤثر برای رسیدن به یک هدف است.چند نکته مهم در یک برنامه ریزی خوب:
۱ـ انسجام و نظم برنامه ریزی ۲ـ پوشش کامل مطالب درسی ۳ـ زمانبندی مناسب آن برنامه ۴ـ پوشش فرآیندهای مطالعه و تست باهم ۵ـ انعطاف پذیر بودن و سازگار بودن آن بر حسب نیازهای درسی.
چطوری درس بخوانیم تا یادگیری موثرتر و با کیفیت بسیار عالی داشته باشیم؟
روش درست مطالعه:
برای یادگیری و درک مطالب به صورت مفهومی و همیشگی نیاز است که به بهترین روش ممکن دروس و مباحث درسی مطالعه شود، بهترین و درست ترین روش در پنج مرحله انجام میگیرد: الف) پیشخوانی ب) مطالعه همراه با دقت و تمرکز ج) خلاصه نویسی و یادداشت برداری د) فکر کردن و) یادآوری.اما روش کلی به شرح زیر است:
۱ـ بررسی
۲ـ بازرسی
۳ـ مطالعه دقیق
۴ـ بازیابیدر مرحله اول متن مورد مطالعه را در بازه زمانی۷ ثانیه بررسی میکنیم و پیشخوانی، به طور کلی با عنوان و کلمات کلیدی آشنا میشویم ، در مرحله دوم هم به اندازه ۱۲ ثانیه به بازرسی مجدد متن میپردازیم تا به صورت کلی درک متن برایمان راحت تر صورت گیرد ، در مطالعه دقیق ظرف ۷الی۸ دقیقه متن را با تمرکز مطالعه میکنیم و به زبان خود یاد میگیریم و طرح سوال میکنیم و یادداشت برداری و خلاصه نویسی هم در این مرحله انجام میشود و در نهایت در مرحله بازیابی آنچه را که از مراحل قبل یاد گرفتیم یادآوری میکنیم و توضیح می دهیم.
چطور تست بزنیم و چند نوع تست داریم؟
منظم و مداوم تست بزنیم و همراه با تحلیل باشد باشد و این مهم است که قبل از انجام تست مطالعه حتماً صورت گیرد چراکه تست بدون مطالعه عملاً بی فایده ترین کار ممکن است پس مطالعه و دست هر دو لازم و ملزوم یکدیگر هستند.
انواع تست:
تست آموزشی: هدف یادگیری مؤثرتر نکات درسی و تثبیت اطلاعات در حافظه است و بلافاصله بعد مطالعه صورت میگیرد و انجام میشود.
تست تسلطی و مفهومی: برای کسب آگاهی از کیفیت مطالب خوانده شده از این نوع تست استفاده میکنیم و مهمترین و اصلی ترین بخش مطالعه و کار دانش آموز است و فاصله ی زمانی کمی با تست های آموزشی دارد.
تست سنجشی (زمان دار) : هدف سنجش میزان تسلط ، سرعت تست زنی و دقت و توجه دانش آموز در مطالب درسی است و چون در بازه ی زمانی مشخص انجام میشوند به تست های زمان دار هم شهرت دارند، با کمک چنین تست هایی میتوانیم شبیه سازی کنکور داشته باشیم و معمولاً هم در پایان فازهای مطالعاتی انجام میشوند.محیط مطالعه👩💻📚
برای داشتن یک مطالعه باکیفیت جدای از داشتن یک روش مطالعه درست و وجود تمرکز، برخورداری از یک محیط مناسب هم از عوامل مهم و موثر میباشد
یک فضای مناسب دارای ۵ عامل مهم میباشد:
- وجود سکوت و فارغ بودن از هر سر و صدا
- چیدمان منظم و مرتب و فضای تمیز و سالم
- نور مناسب و متعادل
- دمای مناسب و متعادل
- ترجیحاً تنها باشیم
چطور استرس خود را کنترل کنیم ؟
داشتن استرس در سال کنکور امری است طبیعی… نه تنها در سال کنکور و صرفاً هم برای درس خواندن ، بلکه در همه مواقع و زمینه ها که اهدافی را دنبال میکنیم در مسیر تحقق آن هدف استرس و اضطراب زیادی رو متحمل میشویم ولیکن بهتر است در حالت طبیعی و نرمال خود باقی بماند و از افزایش بیش از حد آن در خود جلوگیری کنیم چراکه مانع تلاش و تمرکز ما میشود ، در نهایت باید از بروز دلایل مختلف که سبب تولید و افزایش استرس در ما میشود جلوگیری کنیم ، مثلاً :
غصه گذشته رو نخوریم یا نگران آینده نباشیم ( عمده عوامل تولید استرس ) ، تصویری روشن از آینده داشته باشیم ، از داشتن باورهای بسیار کشنده در خود جلوگیری کنیم و به جای درگیر شدن در گذر زمان سعی مان بر این باشد که از آن به بهترین وجه ممکن استفاده نماییم تا از بروز استرس بیش از حد در هر لحظه جلوگیری کنیم .
کلام آخر…..
« بخواه ، انتخاب کن ، بجنگ و به دست بیار…. . »
سلامت و موفق باشید…. .
و من الله التوفیق… .