✨به نام خدای هدف های بزرگ! ✨
سلام به کنکوری های عزیزم ☺️
فاطمه سلطانی هستم ،
مشاور متخصص علوم انسانی و دانشجوی رشته علوم تربیتی ، دانشگاه شیراز .
🌱با بهره گیری از دانش آکادمیک و تجربیات علمی آماده ارائه راهنمایی های تخصصی در مسیر رشد و تعالی شما هستم.
مدارک و افتخارات 🏆
فعالیت های دانشجویی :
•عضو شورای سازمان دانشجویی
•عضو بسیج فعال دانشجویی
هنر و ادبیات :
• فعال در زمینه شعر و شاعری
مدارک مذهبی :
• دارای مدارک حفظ سی جز قرآن کریم
تدریس و آموزش :
•مدرس زبان عربی
•سابقه تدریس خصوصی و گروهی
🧠راهکار طلایی برای موفقیت در کنکور
۱- برنامه ریزی:
یه برنامه ریزی دقیق و واقع بینانه داشته باشید. ببنید چقدر وقت دارید، چه درس هایی رو باید بخونید و چقدر زمان برای هر کدوم لازمه .
°برنامتون رو به قسمت های کوچیک تر تقسیم کنید تا قابل مدیریت باشد .
°حتما زمان هایی رو برای استراحت و تفریح در نظر بگیرید.
۲- هدفتون از شرکت در کنکور چیه؟
چه رشته ای رو دوست دارید و میخواهید در کدام دانشگاه قبول بشید؟
°هدف هاتون رو واضح و مشخص بنویسید و همیشه جلوی چشمتون بزارید.
۳- انتخاب منابع :
°منابع مناسب و معتبر رو برای هر درس انتخاب کنید . میتونید از کتاب های کمک درسی ،جزوه های معلم ها و منابع آنلاین استفاده کنید.
°سعی کنید منابعی رو انتخاب کنید که با سطح شما و نیاز های شما هماهنگ باشند.
۴- روش مطالعه:
°هرکس روش معالطه خاص خودش رو داره . بعضیا با خلاصه نویسی بهتر یاد میگیرند ،بعضیا با تست زدن و بعضیا با توضیح دادن مطالب به دیگران.
°روشی را پیدا کنید که براتون موثرتره و باهاش راحت ترید.
۵-تست زدن :
°تست زدن یکی از مهم ترین بخش های آمادگی برای کنکوره. با تست زدن میتونید نقاط قوت و ضعف خودتون رو شناسایی کنید و با نحوه سوالات کنکور آشنا بشید .
° سعی کنید تست های مختلف رو از منابع مختلف بزنید و بعد از هر آزمون ، تحلیل دقیقی از عملکردتون داشته باشید .
۶-استراحت و تغذیه:
°خواب کافی و تغذیه سالم خیلی مهمه ، وقتی خسته و گرسنه باشید ،نمیتونید به خوبی تمرکز کنید و درس بخونید .
°سعی کنید هر شب به اندازه کافی بخوابید و غذاهای سالم و مقوی بخورید .
۷- حفظ انگیزه :
°درس خاندن برای کنکور میتونه خیلی سخت و خسته کننده باشه. برای اینکه انگیزتون رو حفظ کنید ، سعی کنید همیشه به هدفتون فکر کنید و به خودتون یادآوری کنید که چرا دارید این کار را میکنید؟.
°با دوستانتان درس بخونید ، تو گروه های مطالعه شرکت کنید و از معلم ها و مشاور ها کمک بگیرید .
۸-ایجاد محیط مطالعه مناسب:
°یه گوشه ی دنج و بدون حواس پرتی برای خودت پیدا کن .جایی که بتونی با خیال راحت غرق دنیای کتاب ها و درس ها بشی.
°میز مطالعه ات رو مرتب نگه دار.
هرچیزی که لازم داری دم دستت باشه،تا مجبور نباشی هی بلند بشی و تمرکزت رو از دست بدی.
۹-مدیریت زمان و جلوگیری از اهمال کاری:
°اهمال کاری دشمن پیشرفته!وقتی حس میکنی داری کاری رو به فردا میندازی ،فقط ۵دقیقه شروع کن.معمولا بعد از ۵ دقیقه ، ادامه دادن راحت تر میشود.
°یه برنامه زمانی روزانه یا هفتگی برای خودت تنظیم کن و بهش پایبند باش.
این برنامه مثل نقشه راه عمل میکند و جلوی گم شدن در مسیر رو میگیره.
« کنترل استرس »
🧘نفس عمیق بکش
🙃 لبخند بزن
💪به خودت یادآوری کن که تو قوی تر از استرسی هستی که داری.
🚶این فقط یک لحظه هست و تو میتونی ازش عبور کنی.
💧یک لیوان آب بنوش
«اگر امروز از بقیه جلوتری دلیلش اینه دیروز یک ساعت بیشتر تلاش کردی،
موفقیت از همین قدم های کوچیک ساخته میشه »